Terapia psicológica en línea
Atiendo por videollamada en español e inglés, desde donde estés. Las sesiones duran 50 minutos, igual que las presenciales. Es útil si vives fuera de Vallarta, si viajas con frecuencia o si simplemente te acomoda mejor.
La terapia en línea no es una versión menor de la presencial. Para la mayor parte de lo que atiendo en adultos funciona igual de bien, y resuelve algo que el consultorio no puede: la distancia y los horarios.
Cuándo tiene más sentido
- Vives fuera de Puerto Vallarta. El trabajo clínico es el mismo, en español o en inglés.
- Viajas con frecuencia o pasas parte del año en otro lugar, y no quieres interrumpir el proceso.
- Tus horarios no encajan con los del consultorio.
- Prefieres tu propio espacio para hablar de ciertos temas.
- Tienes dificultades de movilidad o cuidas a alguien y no puedes salir con facilidad.
Por qué la continuidad importa
Un proceso terapéutico que se detiene tres meses y se retoma no es un proceso en pausa: son dos procesos más cortos con un hueco en medio, y el segundo gasta sus primeras sesiones en recuperar lo que el primero ya había alcanzado.
Las videollamadas eliminan ese corte. Te vas, seguimos, regresas y estamos donde lo dejamos.
Cómo son las sesiones
Igual que las presenciales: 50 minutos, con la misma estructura y el mismo enfoque. Combino terapia centrada en la persona, Gestalt, terapia cognitivo-conductual y sistémica, según lo que traigas.
Lo único que cambia es el medio. Y en mi experiencia, muchas personas hablan con más soltura desde su propia casa que en un consultorio.
Datos prácticos
- Duración: 50 minutos.
- Idiomas: español o inglés.
- Desde dónde: cualquier lugar con conexión estable y privacidad.
- Para agendar: por WhatsApp. Te contesto yo y acordamos el horario.
Si prefieres la modalidad presencial, también atiendo en mi consultorio de Fluvial Vallarta.
Preguntas frecuentes
¿Funciona igual que la terapia presencial?
Para la mayoría de lo que atiendo en adultos —ansiedad, estados de ánimo bajos, etapas de transición, dificultades de pareja— la investigación encuentra resultados comparables a la modalidad presencial. Pesa más el ajuste entre paciente y terapeuta, y que puedas hablar con libertad, que el formato. Hay situaciones que sí requieren consultorio; si la tuya es una, te lo digo.
¿Necesito estar en Puerto Vallarta?
No. Atiendo a personas en distintas partes de México y también fuera del país. Lo único que necesitas es conexión estable y un lugar donde puedas hablar sin que te escuchen durante 50 minutos.
¿Qué necesito de mi lado?
Conexión a internet estable y privacidad. Esa segunda parte es la que más se subestima: una sesión en un cuarto donde alguien puede entrar es una sesión distinta.
¿Cómo agendamos?
Escríbeme por WhatsApp, cuéntame brevemente qué está pasando y en qué horarios te acomoda. Te contesto yo y acordamos día, hora y plataforma.